एक मिनट में अपनी सेहत का हाल जानिए

1. मात्र एक मिनट में सिर्फ एक चम्मच की मदद से आप अपने आंतरिक अंगों की सेहत का हाल पता लगा सकते हैं.
2. इसके लिए आपको एक चम्मच, एक प्लास्टिक बैग और तेज रोशनी चाहिए.
3. चम्मच को मुंह में डालकर, जीभ में एकदम पीछे की ओर, यानी गले के पास रगडें, ताकि उसमें ठीक-ठाक लार एकत्रित हो जाए.
4. फिर इस चम्मच को एक प्लास्टिक बैग में डालकर एक मिनट के लिए टेबल लैंप या बल्ब के नीचे रख दें.
5. रोशनी जितनी तेज़ होगी, परिणाम उतने अच्छे मिलेंगें.
6. फिर चम्मच को प्लास्टिक बैग से निकालकर उसे सूंघें.
7. यदि चम्मच साफ है और सिर्फ लार की महक आ रही है, तो आपकी सेहत ठीक है.
8. यदि महक बहुत तेज़ है, तो आपको फेफड़े या पेट संबंधी समस्या हो सकती है.
9. यदि महक मीठी है, तो उच्च रक्तशर्करा या मधुमेह की समस्या हो सकती है.
10. यदि अमोनिया जैसी गंध है, तो इसे गुर्दे संबंधी समस्या का संकेत समझिये.
11. यदि चम्मच पर गाढ़ी परत के साथ सफेद दाग है, तो आपको सांस संबंधी समस्या हो सकती है.
12. यदि यह दाग पीली है, तो आपको गलग्रंथि की समस्या हो सकती है.
13. यदि यह दाग बैंगनी है, तो आपको दमा, उच्च रक्तवसा, व खराब रक्त प्रसार की समस्या हो सकती है.
14. यदि यह दाग नारंगी है, तो आपको गुर्दे की समस्या हो सकती है.
15. उपरोक्त विधि सिर्फ आपकी जानकारी के लिए है, और यदि आपको थोड़ा भी संदेह हो तो समस्या की पुष्टि के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क कीजिये.