1. आमतौर पर धमनियों में रक्त का दबाव अगर 120/80 हो, तो इसको सामान्य रक्तचाप माना जाता है.
2. अगर इसका स्तर इससे ज्यादा होने लगे, तो उसे उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन कहते हैं, और इससे कम होने लगे, तो उसे कम रक्तचाप या हाइपोटेंशन कहते हैं, और दोनों ही स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं.
3. हम शरीर के कुछ संकेतों से इन स्तिथियों के बारे में जान सकते हैं और तुरंत किसी चिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं.
4. उच्च रक्तचाप के लक्षण:-
a) सिर में तेज़ दर्द होना.
b) सीने में भारीपन और दर्द होना.
c) अचानक से घबराहट होने लगना.
d) चेहरे या हाथ-पैरों में अचानक से सुन्नपन महसूस करना.
e) कमजोरी महसूस करना और धुंधला दिखाई देना.
f) बोलने या समझने में कठनाई महसूस करना.
g) सांस लेने में परेशानी महसूस करना.
5. कम रक्तचाप के लक्षण:-
a) भूख न लगना.
b) आंखों का रंग हल्का लाल होना.
c) सांसें तेज़ होना और धड़कनें बढ़ना.
d) अवसाद, थकान और निराश बने रहना.
e) अचानक से जी मिचलाना और प्यास लगना.
f) त्वचा में धीरे धीरे पीलापन आना.
g) आंखों से धुंधला दिखाई देने लगना.
2. अगर इसका स्तर इससे ज्यादा होने लगे, तो उसे उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन कहते हैं, और इससे कम होने लगे, तो उसे कम रक्तचाप या हाइपोटेंशन कहते हैं, और दोनों ही स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं.
3. हम शरीर के कुछ संकेतों से इन स्तिथियों के बारे में जान सकते हैं और तुरंत किसी चिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं.
4. उच्च रक्तचाप के लक्षण:-
a) सिर में तेज़ दर्द होना.
b) सीने में भारीपन और दर्द होना.
c) अचानक से घबराहट होने लगना.
d) चेहरे या हाथ-पैरों में अचानक से सुन्नपन महसूस करना.
e) कमजोरी महसूस करना और धुंधला दिखाई देना.
f) बोलने या समझने में कठनाई महसूस करना.
g) सांस लेने में परेशानी महसूस करना.
5. कम रक्तचाप के लक्षण:-
a) भूख न लगना.
b) आंखों का रंग हल्का लाल होना.
c) सांसें तेज़ होना और धड़कनें बढ़ना.
d) अवसाद, थकान और निराश बने रहना.
e) अचानक से जी मिचलाना और प्यास लगना.
f) त्वचा में धीरे धीरे पीलापन आना.
g) आंखों से धुंधला दिखाई देने लगना.