अपनी नकारात्मक भावनाओं से कैसे जूझें?

1. अस्वीकृति की भावना

- आत्म-प्रेम, आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास विकसित करें।

2. जीवन में चीजों की कमी महसूस करना

- अपनी क्षमताओं का विकास करें और असुरक्षा से छुटकारा पाएं।

3. अनुत्पादकता की भावना

- अपनी रचनात्मकता का विकास करें और विफलता की शर्म से छुटकारा पाएं।

4. पीड़ित होने का एहसास

- करुणा विकसित करें और इनबिल्ट गुस्सा कम करें।