1. अगर आपको दाढ़ी रखना पसंद है, तो सही तरह से उसका ख्याल रखना बेहद ज़रूरी है.
2. जिस तरह आप अपनी त्वचा और सिर के बालों का ख्याल रखने के लिए साबुन और शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं, ठीक उसी तरह दाढ़ी का ख्याल रखने के लिए भी उसे शामपुर करने की ज़रूरत होती है.
3. अब तो बाज़ार में बियर्ड शैम्पू भी अलग से मिलने लगे हैं, तो आप उनका भी उपयोग कर सकते हैं.
4. दाढ़ी को नरम और चमकदार बनाये रखने के लिए उसका अनुकूलन करना भी काफी ज़रूरी है.
5. इसके लिए आप बियर्ड तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं, जो दाढ़ी के नीचे की त्वचा को नम रखता है, जिससे खुजली और गुच्छे बनने की रोकथाम होती है.
6. दाढ़ी को सिर्फ पानी से धोना काफी नहीं है, क्योंकि दाढ़ी में जीवाणु बहुत जल्द लगते हैं जिससे संक्रमण हो सकता है, इसलिए आप बियर्ड बाम का इस्तेमाल कर इसकी रोकथाम कर सकते हैं.
7. दाढ़ी के बालों की काट-छांट भी बहुत ज़रूरी है, जिससे की वह सही आकार और लंबाई की रहे.
8. इसके लिए आप एक अच्छे ट्रिमर में निवेश कर सकते हैं, या आप पार्लर में जाकर उसे बनाये रह सकते हैं.
9. साथ ही जो छोटे-छोटे अतिरिक्त बाल चेहरे पर हों, आप उन्हें भी कैंची से काटें, जिससे कि एक साफ रूप दिखे.
10. दिन में करीब 7-8 गिलास पानी ज़रूर पियें, जिससे बालों के सही विकास में मदद मिलती है.
11. नारियल का तेल भी दाढ़ी बढ़ाने में वैसे ही मदद करता है जैसे की सिर के बाल.
12. बालों के विकास के लिए अपने खानपान में विटामिन B1, B6 और B12 भी शामिल करें.
13. मीठा और फास्ट फ़ूड की बजाय फल, दूध, दही, बादाम और सोया को बढ़ाएं.
14. धूम्रपान का असर आपके दाढी और मूछों पर भी पड़ता है, क्योंकि यह रक्तप्रसाव कम कर देता है जिससे कि बालों के विकास में बाधा आती है.
2. जिस तरह आप अपनी त्वचा और सिर के बालों का ख्याल रखने के लिए साबुन और शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं, ठीक उसी तरह दाढ़ी का ख्याल रखने के लिए भी उसे शामपुर करने की ज़रूरत होती है.
3. अब तो बाज़ार में बियर्ड शैम्पू भी अलग से मिलने लगे हैं, तो आप उनका भी उपयोग कर सकते हैं.
4. दाढ़ी को नरम और चमकदार बनाये रखने के लिए उसका अनुकूलन करना भी काफी ज़रूरी है.
5. इसके लिए आप बियर्ड तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं, जो दाढ़ी के नीचे की त्वचा को नम रखता है, जिससे खुजली और गुच्छे बनने की रोकथाम होती है.
6. दाढ़ी को सिर्फ पानी से धोना काफी नहीं है, क्योंकि दाढ़ी में जीवाणु बहुत जल्द लगते हैं जिससे संक्रमण हो सकता है, इसलिए आप बियर्ड बाम का इस्तेमाल कर इसकी रोकथाम कर सकते हैं.
7. दाढ़ी के बालों की काट-छांट भी बहुत ज़रूरी है, जिससे की वह सही आकार और लंबाई की रहे.
8. इसके लिए आप एक अच्छे ट्रिमर में निवेश कर सकते हैं, या आप पार्लर में जाकर उसे बनाये रह सकते हैं.
9. साथ ही जो छोटे-छोटे अतिरिक्त बाल चेहरे पर हों, आप उन्हें भी कैंची से काटें, जिससे कि एक साफ रूप दिखे.
10. दिन में करीब 7-8 गिलास पानी ज़रूर पियें, जिससे बालों के सही विकास में मदद मिलती है.
11. नारियल का तेल भी दाढ़ी बढ़ाने में वैसे ही मदद करता है जैसे की सिर के बाल.
12. बालों के विकास के लिए अपने खानपान में विटामिन B1, B6 और B12 भी शामिल करें.
13. मीठा और फास्ट फ़ूड की बजाय फल, दूध, दही, बादाम और सोया को बढ़ाएं.
14. धूम्रपान का असर आपके दाढी और मूछों पर भी पड़ता है, क्योंकि यह रक्तप्रसाव कम कर देता है जिससे कि बालों के विकास में बाधा आती है.